Описание и характеристикиКак пробудить энергии тонкого тела и получить доступ к высшему источнику силы, рассказывается в этом подробном бестселлере по Чакра-йоге. Шаг за шагом признанный эксперт по Чакра-йоге Андоея Джудит ведет читателей по «радужному мосту» из 7 чакр, описывая, как активировать...
Описание и характеристики100 готовых уроков — от дыхания и внимания к телу до продвинутых асан. Поможет сделать йогу частью своей жизни. Рекомендации для спортсменов, детей, пожилых и беременных.Тип обложки Мягкий переплётГод издания 2022Количество страниц 464Издательство Манн, Иванов и ФерберСерия...
Описание и характеристикиХатха-йога - это технология интегрального совершенствования комплекса инструментов, посредством которых человек мыслящий движется по Пути сознания. Хатча-йога может быть отнесена к разряду технологий, отличающихся наибольшей эффективностью в освоении искусства владения...
Описание и характеристикиКаких только бед не приносят вирусные болезни… Как показал последний год, люди, переболевшие ковидом, получают отсроченный удар по разным системам организма: нарушается память, координация, сердечная деятельность, пищеварение. Люди испытывают суставные боли, расшатывается...
Описание и характеристикиВ этой книге ряд основных приемов и стоящих за ними принципов йоги применены к распорядку трудового дня. Это своего рода руководство по выживанию для тех, кто прикован к письменному столу, это практическое пособие, позволяющее совершать простые движения гимнастики йоги, не...
Описание и характеристикиКлассическая книга всех времен, написанная самым знаменитым учеником Свами Шивананды. Впервые - в авторизованном русском переводе, с одобрения Шивананда-Йога-Веданта-Центра. Это настоящая энциклопедия асан классической хатха-йоги, охватывающая также пранаяму, питание и...
Описание и характеристикиЭта книга знакомит современного читателя с тонкой анатомией — уникальной и одновременно тайной тибетской наукой о наших теле, энергии и уме, имеющей тесную связь с тибетской медициной и тибетской йогой. В книге дано описание энергетической структуры человека — каналов...
Описание и характеристикиМАРК СТИВЕНС - авторитетный йога-инструктор, подготовивший более семисот учителей йоги. Проводит занятия, семинары, тренинги для учителей и ретриты по всему миру. Занимается йогой с 1991 года, а преподает ее - с 1996. В поисках новых идей на своем пути ученика и учителя...
Описание и характеристикиЙога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое предназначение, раскрыть творческие способности и обнаружить дополнительный резервуар...
Описание и характеристикиЗОЖ для девушекНакачать мышцы с помощью йоги — это возможно! Неужели реально худеть, улучшать фигуру и одновременно снимать стресс? Прибывшая к нам из самого Нью-Йорка фитнес-йога полезна для тела и для души! Эта энергичная разновидность йоги прекрасно тренирует глубокие...
Описание и характеристикиИгорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных ошибок, допускаемых на пути...
Описание и характеристикиОсобые статические и динамические жесты и положения рук, определяемые на санскрите как мудры, благотворно воздействуют на энергоинформационные поля, способствуют очищению тонких энергетических каналов, улучшают память и концентрацию, усиливают интеллект, оказывают...
Описание и характеристикиРасслабиться, освободиться, восстановиться — путь к исцелению с йогой. В отличие от традиционной йоги, где вам предлагают закручиваться в крендель и растягиваться до неимоверного состояния, курс восстановительной йоги базируется на простых позах, при выполнении которых ваше...
Описание и характеристикиЗОЖ для девушекМягко успокаивает. Снимает тревогу. Спортивная йога доступна каждому, но постижение ее сути – духовного развития и баланса – доступно немногим. Книга станет вашим учителем и наставником на пути к достижению гармонии и спокойствия, о которых вы давно мечтали.
Описание и характеристикиЙога является неотъемлемой частью индийской культуры с незапамятных времен. Асаны и Крийи, столетиями терпеливо оттачивавшиеся мудрецами, достигли такого совершенства, что помогают излечивать широкий спектр заболеваний, а также позволяют поддерживать отличное здоровье.Тип...
