Силовые упражнения без отягощений

Цена от: 1216 руб.

Описание и характеристикиТеперь сжигать жир и качать мышцы можно когда и где угодно. Избавившись от необходимости ходить в тренажерный зал и используя свое собственное тело вместо штанги, вы сбережете время, деньги и нервы. Эта книга от эксперта метаболических тренировок Би-Джей Гаддура научит вас…

Силовые упражнения без отягощений		1599 ₽
Би-Джей Гаддур: Силовые упражнения без отягощений		1599 ₽
Силовые упражнения без отягощений. Ваше тело — ваш тренажерный зал!		1216 ₽
Силовые упражнения без отягощений		1599 ₽
Силовые упражнения без отягощений. Как заменить штангу весом своего тела		1381 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Если все кошки в мире исчезнут (покет)		512 ₽
Сила жить. Искусство находить радость и смысл в трудные времена		850 ₽

Описание Отзывы (3)

Описание и характеристики

Теперь сжигать жир и качать мышцы можно когда и где угодно. Избавившись от необходимости ходить в тренажерный зал и используя свое собственное тело вместо штанги, вы сбережете время, деньги и нервы. Эта книга от эксперта метаболических тренировок Би-Джей Гаддура научит вас восьми самым важным упражнениям, с помощью которых вы обретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Кроме того, она содержит десятки тренировочных программ для самых разных целей и возможностей.