Японский anti-age массаж: идеальное лицо за 5 минут в день

Анна

Людмила

Татьяна

Arda

Алена Ладина

Удивительное издание! Отличная, белоснежная бумага. С юмором и пародиями описаны человеческие слабости, которые приводят к утрате «лица». Поурочно расписываются шаги восстановления опрятного, стройного лица. Изучаются техники «Когао» и приёмы массажа. Можно исполнять технику по фото, а можно сканировать QR-код с листа, смотреть видеоинструкции и обучаться проф массажу! Помимо того создатель не ограничивается особенно уходом за лицом, а приводит упражнения для грудных мышц, лопаток, шеи, подбородка, мимических мышц, челюстной зоны, мышц языка, медиальной крыловидной мышцы, зоны глаз, всего черепа. Специальное внимание создатель уделяет формированию осанки, дыханию, режиму дня, образу жизни, питанию, витаминам. Данная великолепная книжка нужна всем великолепным женщинам, желающим оставаться таковыми подольше!

Наталья Natalya

Книжка откроет секреты выполнения японского притивовозрастного массажа. Массаж называется «когао» и был разработан с той целью, чтоб сохранить эластичность кожи лица и помогать биться с признаками старения кожи. При каждодневном выполнении этого массажа в течении всего 5-ти минут, кода постепенно начинает приобретать здоровый наружный вид, меняется качество кожи в наилучшую сторону.

Описание и характеристики

Такуро Мори — японский фитнес-тренер, косметолог, диетолог, автор более 30 книг. С 2009 года он работает по методике лицевой коррекции «Когао», и свои лица ему доверяют успешные модели, актрисы и знаменитости в возрасте от 5 до 80 лет.
Лицо стало полным и появились отеки? Кожа потеряла упругость и виднеется второй подбородок? Такуро Мори убежден, что причина всех этих проблем не в возрасте и плохой наследственности, а в неправильном образе жизни. Он предлагает пересмотреть свои привычки и освоить простой, но эффективный массаж «Когао».
В книге вы найдете: уникальные японские техники массажа для создания точеных черт лица; упражнения, которые помогут избавиться от отеков и морщин; советы по улучшению питания и образа жизни, следуя которым вы вернете коже упругость и сияние.

• Тип обложки Мягкий переплёт
• Объем 128
• Вес 189
• Год издания 2021
• Издательство Питер
• Серия Японские советы
• Автор Такуро Мори
• Переводчик Гуленок П.
• Страна Зарубежная, Япония
• Размер 0.6×16.5×23.3
• ID товара 2800845

• ISBN 978-5-00116-473-9

• Возрастное ограничение 16+