Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины
Описание и характеристикиВладимир Фохтин разработал уникальную лечебную гимнастику, основанную на законах биомеханики и правилах рычага. Используя мышечное сопротивление, вы сможете противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, оптимально развить силу, гибкость, выносливость и улучшить…
| Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины |  |
549 ₽ | |
| Фохтин Владимир Георгиевич: Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины |  |
549 ₽ | |
| Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины |  |
549 ₽ | |
| Фохтин В.Г. Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание) |  |
743 ₽ |
Возможно Вас заинтересует:
| Народные сказки для первого чтения |  |
350 ₽ |
Описание и характеристики
Владимир Фохтин разработал уникальную лечебную гимнастику, основанную на законах биомеханики и правилах рычага. Используя мышечное сопротивление, вы сможете противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, оптимально развить силу, гибкость, выносливость и улучшить координацию движений, сформировать здоровую осанку, поддерживать отличную физическую форму в течение долгого времени без кардиоперегрузок. В книге собраны упражнения для разных групп мышц: рук, живота, шеи, спины и ног, каждое из которых имеет подробное описание и иллюстрации.
Новое оформление книги «Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов».
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Объем 240
- Вес 241
- Год издания 2026
- Издательство Эксмо
- Серия Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины
- Автор Владимир Георгиевич Фохтин
- Размер 1.5×13.9×21
- ID товара 3015901
- ISBN 978-5-04-185772-1
- Возрастное ограничение 12+
- Тематика Ревматология
