Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик

Цена от: 934 руб.

Описание и характеристикиЙога — проверенный путь к налаживанию связи между телом и психикой. Ариэль Шварц, психолог и преподаватель йоги, абсолютно уверена в правдивости этого утверждения. На страницах своей книги она расскажет, что разрывает связь мозга с телом, провоцируя напряжение, хроническую…

Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик		949 ₽
Шварц Ариэль: Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик		949 ₽
Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик		934 ₽
Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик		949 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Мой блокнот занятий. Йога		442 ₽
Если все кошки в мире исчезнут (покет)		512 ₽
Дата йога. Грамотная работа с данными		2390 ₽

Описание Отзывы (3)

Описание и характеристики

Йога — проверенный путь к налаживанию связи между телом и психикой. Ариэль Шварц, психолог и преподаватель йоги, абсолютно уверена в правдивости этого утверждения. На страницах своей книги она расскажет, что разрывает связь мозга с телом, провоцируя напряжение, хроническую боль и различные заболевания.
Автор предлагает использовать ресурсы тела для того, чтобы в буре стрессов сохранить твердую почву под ногами и не позволить травмирующим событиям выбить ее из-под ног. В этой книге она проведет вас путем йога, познавшего в совершенстве себя и свое тело. Путем того, кто убедился, что травмирующие события могут стать поводом для духовного роста.
Книга получила положительные отзывы Тиффани Круикшанк — всемирно известного инструктора по йоге, а также доктора философии, профессора психиатрии, выдающегося ученого Стивена В. Порджеса.