Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок

Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок		829 ₽
Кузнецов Максим Владимирович: Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок		829 ₽
Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок		829 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Система Баланс. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму		365 ₽
Если все кошки в мире исчезнут (покет)		512 ₽
Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев		750 ₽

Описание Отзывы (5)

Описание и характеристики

На старт! Внимание! Диета!
Представим, тебе нужно срочно сбросить где-то килограммчиков десять за три дня. Что же делать? Какой способ лучше? Их же так много! Кто-то советует модные диеты со странными названиями. Кто-то усердно настаивает на детоксе всего организма, чтобы внутри ни одного шлака и токсина не осталось. Кто-то уверяет, что люди в белых халатах — от дьявола и вообще все эти их «правила тарелки» и «подсчет калорий» — бред. А кто-то уже и не пытается похудеть, смирившись с «плохой наследственностью», «избытком гормонов» или «широкой костью».
Максим Кузнецов, эндокринолог с многолетним опытом коррекции лишнего веса, познакомит тебя с Клавой. В этих запутанных джунглях марафонов по похудению, диет, псевдонаучных медицинских теорий и откровенных маркетинговых уловок Клава отчаянно пытается найти самый верный и надежный способ похудеть. Вместе с ней ты преодолеешь тернистый путь похудения, в конце которого тебя ждет фигура мечты, а Максим не только прокомментирует, в чем заключалась та или иная ошибка, но также:
· развеет популярные и опасные мифы о питании;
· укажет на главные ошибки в похудении;
· научит не бояться вкусной еды;
· объяснит, где спрятан корень всех проблем с лишним весом;
· поможет не только добиться желаемого результата, но и сохранить его навсегда.

Эта книга — начало твоей новой жизни, и она в твоих руках!

5 причин купить эту книгу:

• Автор — врач-эндокринолог с многолетним опытов в области коррекция веса, популярный блогер medic_smith.
• Узнаете о причинах набора веса и поймете, что именно мешает худеть.
• Познакомит с подходом, который позволяет снижать вес без диет, детоксов, добавок и пр.
• Разбор основных ошибок при похудении на примере конкретных ситуаций из истории героини.
• По-новому взглянете на свою проблему и научитесь пользоваться различными инструментами для работы с ней.