Коллагеновая диета

Павла Васильева Васильева

Невзирая на то, что книгу приобрела благодаря случайности полнейшей — моё внимание привлекла обложка, на которой изображён грейпфрут, не подозревала в нём содержание коллагена))) — забегая вперёд, скажу, что это либо грамотный маркетинговый ход по рекламной привлекательности издания, либо просто мысль оформителя (нет там коллагена и в помине, витамины и клетчатка!!), однако рада приобретению. Да, давно знаю, что в особенности после сорок лет коллаген, как строительный материал для клеток — кожа, сухожилия, кости и всё, что обязано иметь определённую прочность и, основное, гибкость и эластичность — эпидермис, вот что принципиальнее всего!, имеет качество убавлять запасы этого вещества. И необходимо набирать его наличие в организме через питание и витамины — чрезвычайно в быту поэтому так в деревеньках раньше был распространён холодец этот же, активнейший и богатейший снабженец коллагена. А сегодня есть особые препараты, издание рассказывает и про них и про систему питания — ту самую диету — на месяц, позволяющую компенсировать. возместить, найти баланс, сохранить здоровье и привлекательность подольше. книжка обыкновенная по чтения, хорошая и умная.

Описание и характеристики

Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген помогает снизить тревогу и улучшить настроение, он контролирует вес и нормализует работу кишечника. А согласно новейшим исследованиям, коллаген замедляет старение, способствует регенерации тканей и укреплению иммунной системы. Прочитав эту книгу, вы получите полное представление о том, что такое коллаген, почему он так важен для нашего здоровья и внешнего вида и какими способами можно поддерживать его уровень в организме.

• Тип обложки Твёрдый переплёт
• Объем 304
• Вес 374
• Издательство АСТ
• Серия Достоверная медицина
• Автор Джон Акс
• Переводчик Ивенская О.
• Размер 2×14.6×21.7
• ID товара 2870477

• ISBN 978-5-17-135443-5

• Возрастное ограничение 16+
• Тематика Диетология