Год: 2026

Умный макияж. Создаем образ и ухаживаем за кожей правильно

Цена от: 1192 руб.

Описание и характеристикиМода и стильТенденции в сфере красоты меняются очень быстро. Иногда бывает непросто разобраться в громких рекламных заявлениях и отыскать среди огромного ассортимента косметики то, что подходит именно вам. Одна из ведущих зарубежных визажистов, сотрудничавшая с журналами...

Эстетическая косметология. Массажные техники лица и шеи + мастер-классы на DVD

Цена от: 3199 руб.

Описание и характеристикиПредставляем читателям новую книгу легендарной серии «Эстетическая косметология». Это издание является професслональным практическим руководством по основным мануальным и аппааряатным моделирующим техникам в эстетической косметологии. Глава го базовой технике...

Вертебральный массаж. Диагностика и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы мануальными методами. Теория и практика. Учебное пособие + полный аудиокурс для слабовидящих. Двуцветное издание

Цена от: 2399 руб.

Описание и характеристикиКоличество пациентов с патологиями опорно-двигательного аппарата и нервной системы растет с каждым годом. Одним из наиболее эффективных методов лечения, направленным на восстановление и нормализацию биомеханики позвоночного столба является вертебральная терапия и...

Ароматерапия для матери и ребенка

Цена от: 342 руб.

Описание и характеристикиВ последнее время ароматерапия стала по праву очень популярной. Энтузиазм, с которым журналисты писали о ней в женских и других журналах, подтолкнула многих читателей попробовать экзотические масла. Однако лишь немногие люди, даже среди тех, кто специализируется на...

Классический массаж. Основы теории и практики. Учебное пособие. Полный аудиокурс на DVD. 2-е изд., стереотип.

Цена от: 1260 руб.

Описание и характеристикиУчебное издание рекомендовано федеральным государственным автономным учреждением "Федеральный институт развития образования" (ФГАУ "ФИРО") в качестве учебного пособия для использования в учебном процессе образовательных учреждений, реализующих программы среднего...

Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению.

Цена от: 450 руб.

Описание и характеристикиКак пробудить энергии тонкого тела и получить доступ к высшему источнику силы, рассказывается в этом подробном бестселлере по Чакра-йоге. Шаг за шагом признанный эксперт по Чакра-йоге Андоея Джудит ведет читателей по «радужному мосту» из 7 чакр, описывая, как активировать...

Вдохновляющая йога. Как и почему регулярная практика помогает найти силы внутри себя

Цена от: 1599 руб.

Описание и характеристики100 готовых уроков — от дыхания и внимания к телу до продвинутых асан. Поможет сделать йогу частью своей жизни. Рекомендации для спортсменов, детей, пожилых и беременных.Тип обложки Мягкий переплётГод издания 2022Количество страниц 464Издательство Манн, Иванов и ФерберСерия...

Хатха-йога как технология интегрального тренинга (концептуальный очерк)

Цена от: 979 руб.

Описание и характеристикиХатха-йога - это технология интегрального совершенствования комплекса инструментов, посредством которых человек мыслящий движется по Пути сознания. Хатча-йога может быть отнесена к разряду технологий, отличающихся наибольшей эффективностью в освоении искусства владения...

Кето-диета для начинающих. Ваш гид по жизни в стиле Кето.

Цена от: 498 руб.

Описание и характеристикиЗОЖ для мужчинЗОЖ для девушекКетогенная диета не знает выходных. Она не хитрит и не пытается стянуть конфетку со стола тайком от цветной капусты. Оставаться в кетозе - это работа от рассвета до заката. Но поверьте, после того как в первую неделю вы отучите свой организм от...

Психология стройных. Ты сможешь все

Цена от: 299 руб.

Описание и характеристикиКниги блогеров, коучей и бизнесменовКнига «Психология стройных. Ты сможешь все!» поможет найти ответы на любые вопросы, возникающие у Вас на пути к созданию стройного тела! Автор Ирина Писарева входит в Национальную ассоциацию диетологов и нутрициологов и уже на протяжении...

Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться

Цена от: 977 руб.

Описание и характеристикиЛюбая дискуссия о лишнем весе — что в прессе, что у нас в головах, — неизбежно перерастает в обвинения, а эти обвинения всегда направлены на людей, которые с ним живут. Идея, что толстяки сами во всем виноваты, сумела пробраться и через научный, и через моральный фильтры...

Скандинавская ходьба до и после 60-ти

Цена от: 579 руб.

Описание и характеристикиВ книге показаны особенности структуры ходьбы обычной и с палками. Представлена методика освоения техники передвижения скандинавской ходьбой. Обоснованы основные параметры нагрузки - объём, интенсивность и периодичность в возрастном диапазоне от 20 до 80 лет и более.

Мускулатура

Цена от: 305 руб.

Описание и характеристикиЗОЖ для мужчинХотите получить мускулистое тело за несколько месяцев? Книга шаг за шагом поможет вам достичь целей, которые вы ставите перед собой, - от снижения веса до набора мышечной массы. Упражнения, снаряжение, питание - здесь вы найдете полную информацию для того...

Мой блокнот. Боди-тренинг

Цена от: 366 руб.

Описание и характеристикиЗОЖ для девушекСпортивное, крепкое, гармоничное тело за 6 недель - это возможно! Поставьте перед собой цель получить рельефный пресс, точеные бедра, упругие ягодицы и в целом подтянутую фигуру. Для этого придется попотеть на тренировках, бросая себе все более трудные...

Анатомия человека. Популярный атлас. Самые подробные анатомические изображения

Цена от: 950 руб.

Описание и характеристикиКак мы устроеныСамые полные анатомические таблицы в мире. Внутри вы найдете подробное изображение и описание всех главных органов и систем человеческого тела: костной, мышечной, нервной, дыхательной, пищеварительной, сердечно-сосудистой, эндокринной, лимфатической и...