Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту

Вика

Наталья

Юлия

л

Анна Ов

Прекрасная книжка с чрезвычайно хорошими советами про то, каким образом сохранить молодость, качество кожи, осанку и т.п. Однако самый верный подход не поправлять позже, а сохранить на данный момент. Помимо того, у создателя свой блог, на какой подписалась после чтения книжки. Переплет твердый, книжка прекрасная. Мыслю будет хорошим подарком подружке.

Ксения Каменская

Я, как и почти все дамы, постоянно желала выглядеть моложе собственных лет, потому израсходовала немало времени и сил на поиски того, что могло бы мне в данном помочь. Осмеливалось могу сказать, что данная книжка реальное сокровище для всех, кто как и я, разыскивал метод «омолодиться». Она помогла мне возвратить свою реальную красоту и молодость в маленький срок. Я чрезвычайно довольна покупкой!

Ксения Павловака

Супер книжка! Написано о том как «слепить» себя сначала, и при всем этом верно прекрасно. Так чтоб парни смотрели следом, а девчонки завидовали! Это не так почитал и забыл либо подумал что все уже имеешь после прочтения. Нужно осуществлять рекомендации и упражнения, если желайте перемениться. Я в восторге от книжки. Спасибо.

Марина Дьяконова

Для дам данная книжка станет предельно важной и необходимой в связи с тем, что в ней вы сумеете вправду найти секреты молодости и предельно её продолжить. Передовой подход, какой основан на верном ритме жизни. Ущерба уж точно не нанесет, так что попробовать стоит.

Описание и характеристики

• Мода и стиль
• Книги блогеров, коучей и бизнесменов

Что для вас молодость? Косметолог и нутрициолог Ирина Довгалева уверена: одинаково важны и легкость восприятия жизни, и внешность, например упругая кожа и подтянутое тело.
Авторский курс естественного преображения, созданный Ириной, прошли более 10 тысяч девушек, а практика антиэйдж-тренера позволила ей выработать простые и эффективные техники омоложения, доступные каждой.
В этой книге Ирина делится правилами и методиками, которые помогут вам добиться тонуса кожи, избавиться от морщин и отечности, расправить спину и почувствовать себя молодо и уверенно. Внутри вы найдете 48 иллюстрированных упражнений для работы с кожей и овалом лица, а также шеей и спиной. После прочтения можно смело отказаться от походов к косметологу и сэкономить десятки тысяч рублей в погоне за молодостью, ведь результат будет налицо — буквально!

• Тип обложки Твёрдый переплёт
• Год издания 2023
• Количество страниц 304
• Издательство Эксмо
• Издательский бренд БОМБОРА
• Серия Довгалева Ирина. Методики естественного омоложения без уколов и операций
• Аудитория Женщины
• Автор Ирина Владиславовна Довгалева
• Вес 476
• Размер 2.1×14.7×21.9
• ID товара 2960738

• ISBN 978-5-04-175990-2

• Возрастное ограничение 12+
• Тематика Здоровье