Йога-карты. 54 асаны для оздоровления организма

Йога-карты. 54 асаны для оздоровления организма		1049 ₽
Йога-карты. 54 асаны для оздоровления организма		1049 ₽
Йога-карты. 54 асаны для оздоровления организма		1344 ₽
Йога-карты. 54 асаны для оздоровления организма		1049 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Если все кошки в мире исчезнут (покет)		512 ₽
Карточки с асанами для детей. Йожки		819 ₽
Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых		1290 ₽

Описание Отзывы (4)

Описание и характеристики

«Йога-карты. 54 асаны для оздоровления организма»—- уникальный продукт с заранее продуманными комплексами, направленными на решение конкретных проблем. Удобный формат позволит вам взять их куда угодно и использовать для самостоятельных занятий дома, в зале или на свежем воздухе. Подойдут всем, кто хочет заняться своим здоровьем.

Что внутри?
— 7 готовых комплексов для общего укрепления организма, борьбы с болями, похудения, успокоения нервной системы и т.д.;
— подробные инструкции по выполнению, расписанные пошагово;
— комментарии от йога-терапевта с 20-летним стажем Татьяны Давыдовой, автора канала YOHO_YogaHome;
— яркое оформление, в котором вы точно не запутаетесь, ведь каждому комплексу соответствует свой, отличный от других, цвет.

Позаботьтесь о себе и откройте удивительный мир йоги, который поместится в вашем кармане!

5 причин купить эту книгу:

• Автор — йога-терапевт с 20-летним стажем, автор популярного канала YOHO_YogaHome.
• Набор содержит 7 готовых комплексов — для укрепления организма, снятия болей, заботы о суставах, женского здоровья и др.
• Для каждой асаны есть иллюстрация, пошаговый алгоритм выполнения и описание ее эффекта.
• Карманный формат, красочное оформление.
• Для всех, кто хочет включить йогу в свой образ жизни.