Анатомия йоги: атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике

Карина

Пользователь утаил свои данные

Сабина

Анна

Кира Вахрушева

Это мой 2-й атлас-раскраска по анатомии. Однако данный выпуск определённо по анатомии поз из йоги. Этот формат обучения для меня оказался плодотворным и расслабляющим. Пока занята закрашивание определенной части тела, неоднократно повторяю его наименование. Таковым образом органично все запоминается. Но тоскливо, что есть ошибки, если сравнивать с обыкновенным учебником по анатомии. Благо их не много, однако необходимо быть внимательным, и придирчивым при исследовании.

Ирина Николаева

Книжка супер! Чрезвычайно здорово придумано, что нужно разрисовывать! Можно благодаря рисунками выучить упражнения по йоге! Почаще издавайте таковые книжки, это любопытно и для детишек и для больших, помогает в исследовании анатомии. Занятия помогают исследовать движения тела.

Страшная Гончая Гончая

Наилучшие материалы для занятий йоги, по таковому «зрительному экскурсоводу» стало сравнительно легче разбираться в личном теле, его структуре, а после из теории я уже перешла к реальной практике, показатели меня радуют. Книжка роскошная, рекомендую.

Алла Сит

Как сообщается, наше тело неожиданно и способно на почти все, и мы правда о нем очень мало знаем, потому, приобретя эту книгу, я узнала много нового о собственном теле, занятия помогли мне стать больше упругой и даже приобрелась некая гармония с своим телом!

Елена Седельникова

Я под впечатлением от книжки, какая же она классная. Я начала заниматься йогой дома по причине эпидемии и это немного труднее , чем заниматься с тренером , какой все подскажет и поможет . Не так давно моя знакомая порекомендовала приобрести атлас, я даже не знала , что этот существует. Нашла его конкретно тут и после получения я в полном восторге. Рекомендую

Описание и характеристики

Разберитесь, как работает тело во время практики йоги, с помощью атласа-раскраски, и приступайте к практике.

Вы узнаете:
— основные понятия и термины;
— любопытные факты о теле;
— устройство костной системы и суставов;
— принципы работы мышц в разных позах йоги;
— особенности соединительной ткани организма.

Шаг за шагом вы разберете каждую асану, выучите строение тела и раскрасите определенную структуру. Анатомия может быть не только нужной, но и очень увлекательной. Советы по раскрашиванию помогут лучше усвоить материал.

• Тип обложки Твёрдый переплёт
• Год издания 2024
• Количество страниц 136
• Тип товара Атлас
• Издательство Эксмо
• Издательский бренд МЕДпроф: атласы, книги для врачей
• Серия Интерактивная анатомия: лучшие атласы – раскраски
• Автор Келли Солоуэй
• Иллюстратор Штуцман С.
• Переводчик Сюгру Т.
• Вес 783
• Размер 1.8×21.6×28.9
• ID товара 2813089

• ISBN 978-5-04-109883-4

• Возрастное ограничение 12+
• Тематика Анатомия, Йога