Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета

Вера Степанова

Соль — это яд. И в 1-ую очередь её избытки вредны для организма. Данная книжка от создателя проф диетолога Хизер К. Джонс рассказывает о всех вероятных минусах употребления соли в еде, о скрытой соли, которая может располагается в самых непредсказуемых продуктах. Также рекомендации, рецепты и диету, при помощи которой можно не только лишь поправить себе здоровье, однако и похудеть.

Описание и характеристики

Сбалансированная бессолевая диета. Сбросьте до 8 кг за 6 недель!
Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов. А, как известно, излишек соли может привести к повышенному давлению, стать причиной избыточного веса и даже ожирения и привести к серьезным проблемам со здоровьем. Хизер К. Джонс — профессиональный диетолог — разработала сбалансированную бессолевую диету (СБД), которая поможет вам, питаясь вкусно и полезно, побороть пристрастие к соленой пище, сбросить лишние килограммы и, став здоровым и энергичным, позитивно взглянуть на собственную жизнь.

• Тип обложки Мягкий переплёт
• Объем 287
• Вес 379
• Год издания 2017
• Издательство Центрполиграф
• Серия Отдельные издания. Центрполиграф
• Автор Хизер К. Джонс
• Размер 1.2×12.3×20
• ID товара 2582668

• ISBN 978-5-227-07433-1

• Возрастное ограничение 16+
• Тематика Диетология