Описание и характеристикиВ основу книги положена идея сетового тренинга. Традиционно такой подход называется «Йога-мала» и заключается в работе с короткими законченными последовательностями - сетами. Существует множество положений тела, которые можно использовать для развития сознания. При этом...
Описание и характеристикиВсе люди хотят выглядеть привлекательно и постоянно ловить на себе восторженные взгляды окружающих. Этого можно достичь не только при помощи смазливого личика, ваша фигура тоже должна быть в отличной форме. Именно поэтому в современном мире стало так модно сидеть на...
Описание и характеристикиВ наше время многие стремятся похудеть и хотят сделать это быстро. Экспресс-диета может удовлетворить все эти требования. В этой книге основы диеты гармонично сочетаются со спортом, поэтому следует сразу уяснить, что мало просто сменить рацион питания, необходимо приложить...
Описание и характеристикиЭта книга - о здоровье и методах самолечения, о правилах приёма пищи и голодания. .Она даёт новое понимание того, как устроен наш организм, какова основная причина болезней и что необходимо сделать для их излечения. .Написанный почти 100 лет назад, этот труд остаётся...
Описание и характеристикиТеперь сжигать жир и качать мышцы можно когда и где угодно. Избавившись от необходимости ходить в тренажерный зал и используя свое собственное тело вместо штанги, вы сбережете время, деньги и нервы. Эта книга от эксперта метаболических тренировок Би-Джей Гаддура научит вас...
Описание и характеристикиКниги блогеров, коучей и бизнесменовЗОЖ для девушекТатьяна и Дмитрий Федорищевы - создатели популярного фитнес-проекта "TGym - яркий путь к совершенству!", ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие свою систему взвешенного питания и тренировок Проект TGym...
Описание и характеристикиКниги блогеров, коучей и бизнесменовТатьяна Костова - супервумен, гениальный тренер и мама троих детей. Сама прошла весь путь от заедания до идеального тела. Помогла похудеть тысячам женщин - сделала их счастливыми. Вся самая важная информация о том, как наладить питание...
Описание и характеристикиКак мы устроеныВадим Санжаров - практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем канале sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более...
Описание и характеристикиКак мы устроеныКак предупредить болезнь? Как правильно следить за состоянием своего организма, чтобы всегда оставаться здоровым и энергичным? Какие анализы важны для профилактики самых частых заболеваний? Доктор Ольга Лисенкова — врач-невролог, рефлексотерапевт с...
Описание и характеристикиСуд, адвокаты, следствиеТру-крайм«Чертовски хорошее обезболивающее – смерть». Так в своей книге пишет ведущий судмедэксперт Великобритании, опыт работы которого составляет около 23 000 вскрытий в течение более 40 лет. Когда смерть внезапна и необъяснима, доктор Ричард...
Описание и характеристикиЦель книги — адаптация сложных понятий традиционной китайской к мышлению русского человека, а маленькие хитрости, подсказки и советы по запоминанию облегчат процесс обучения. Во второй части книги вы найдете словарь-разговорник терминов как китайской, так и западной...
Описание и характеристикиПоднебесная. КитайДанная книга представляет собой сборник статей доктора древней китайской медицины А. Н. Святозарского, в которых отображен взгляд на наиболее глобальные проблемы в подходе к диагностике и лечебному процессу в древней китайской медицине как со стороны...
Описание и характеристикиЭто компактный справочник для изучения акупунктуры и повседневной лечебной практики. Предлагаемая вниманию читателя книга достаточно объемна и обеспечивает полноценный обзор локализации и терапевтических возможностей укалывания акупунктурных точек. Текст в издании выстроен...
Описание и характеристикиЖенская психологияСборник медитативных практик для самопозания и самоисцеления от Дарьи Чудаковой поможет каждой женщине обрести внутренний баланс в перманентной суете большого города. Найти короткий путь к своим подлинным чувствам, эмоциям и желаниям, сбросить груз...
Описание и характеристикиХотите ли вы, чтобы вся ваша жизнь стала чудом - удивительным, восторженным переживанием? Хотите ли вы наконец уйти из серой каждодневной действительности в чудесный мир истинной реальности, - мир, где радость и ощущение счастья никогда не кончаются? .Для этого вам не...
