Опубликовано

Как научиться шить платья самостоятельно? +видео уроки

как самой научиться сшить

Если вы пытаетесь усовершенствовать свои навыки и умения, главное, не переборщите. Существуют вполне определенные навыки раскроя ткани в зависимости от ее фактуры. Умение шить во многих случаях может облегчить Вашу жизнь и вместе с тем стать источником радости и глубокого удовлетворения! Любой навык нужно оттачивать постепенно, шаг за шагом, не торопясь.

Читать далее Как научиться шить платья самостоятельно? +видео уроки

Опубликовано

Как красиво улыбаться? Как научиться красиво улыбаться?

как научиться улыбаться с зубами естественно

На самом деле, у каждого человека, а уж тем более у женщины, которая по природе своей является актрисой, в арсенале обычно много улыбок, которые предназначаются для разных людей и для различных ситуаций. Материалы, размещенные на сайте, являются проверенной информацией от специалистов в различных областях медицины и предназначены исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Если вы хоть раз в жизни думали кому-то понравиться, то улыбка может стать верным помощником и проверенным оружием.

Читать далее Как красиво улыбаться? Как научиться красиво улыбаться?

Опубликовано

Как научиться драться в домашних условиях и защитить себя

как научиться ванговать

Это уровень освоения индивидуального двигательного пространства бойца или, так называемой “Личной Двигательной Сферы”. Не зря ниндзя с японского переводится как «боец невидимка», все дело в том, что заметить ниндзя невозможно – он резко атакует и сразу же скрывается, поэтому их относят к самым элитным самураям. Существует мнение, согласно которому неплохие уличные бойцы получаются из тех, кто занимается в секциях борьбы, но данное мнение очень спорное. Второй подход немного сложнее, поскольку дополнительно, к изучению приемов, ещё и подразумевает тщательное освоение различных способов владения оружием, самых распространённых ситуаций, да ещё и подготовка психики не забывается. Второй подход основан на первом подходе: к изучению приемов ещё добавляется и тщательное освоение различных способов владения оружием, самых распространённых ситуаций, да ещё и подготовка психики не забывается. Освоение подставок идеально, когда защищающегося ставят к стене или вообще в угол и он не может никуда убежать и все атаки парирует подставками.

Читать далее Как научиться драться в домашних условиях и защитить себя

Опубликовано

Как научиться наращивать ногти в домашних условиях гелем

как научиться наращивать ногти быстро

Акрил — это термопластичный, экологичный и износостойкий полимер, затвердевающей под воздействием воздуха. Акрил представляет собой полимер, который затвердевает при смешивании с мономером пудры. Гель — это тоже полимер, но обладающий высокой светочувствительностью.

Читать далее Как научиться наращивать ногти в домашних условиях гелем

Опубликовано

Как научиться говорить красиво и правильно: упражнения

как научиться культурно разговаривать

Подражание дикторам и ведущим на телевидении – это очень важное упражнение для развития правильной речи. Прочтите короткий рассказ и попробуйте пересказать его. Поставьте себе цель – каждый день затевать непринужденные беседы с незнакомыми людьми. Эта наука изучает законы и правила правильного произношения. Не стоит думать, что подобные проблемы испытывают только тихие стесняющиеся личности. Ошибка 80% людей, занимающихся ораторским искусством, заключается в том, что они не ведут подготовку перед выступлением, полагая на свой ум и сообразительность. Не стоит забывать, что одновременно с обучением «как говорить» вы должны учиться тому, «что говорить». Школьная система учит помнить о правилах и ограничениях, но не дает почувствовать себя творцом собственной речи.

Читать далее Как научиться говорить красиво и правильно: упражнения

Опубликовано

Советы по умеренному потреблению алкоголя

как научиться контролировать выпивку

Выпивать начал «как все»: сначала дома по праздникам, в 17 лет иногда со школьными приятелями, значительно чаще в институте. Большинство из периодически выпивающих женщин пьют за праздничным столом немного — всего лишь одну или две рюмочки. Читайте вдумчиво, и вы узнаете, можно ли выпивать без вреда для себя, можно ли выпивать как все, только по праздникам и как распознать в себе зависимость. Если мероприятие с употреблением спиртного происходит у кого-нибудь дома, то в первую очередь следует познакомиться со всеми (прежде чем началось распитие алкоголя). Оценить и запомнить общее количество выпиваемых стандартных порций может быть довольно трудно. Но история по праздникам или при встреча с друзьями повторяется с одинаковым финалом.

Читать далее Советы по умеренному потреблению алкоголя

Опубликовано

Как научиться бегать дольше и быстрее Как? Так!

как научиться бежать долго

Как обучиться весьма быстро бегать, не испытывая дискомфорта? Если вы привыкли бегать исключительно в лёгком темпе, пусть даже и на длинные расстояния, то совсем скоро вы почувствуете, что прогресс остановился и нужно что-то менять. Если вы желаете достичь определенных результатов, не бегайте с компанией друзей, это отвлекает. Начинать бегать лучше именно на беговой дорожке, для оттачивания навыков. И вот вы бегаете, бегаете постоянно, регулярно и часто. Не стоит начинать бегать, если нет хорошей пары кроссовок. Для того чтобы очень быстро бегать, нужно развить определенные группы мышц, влияющих на скоростно-силовые качества. Страус может бегать 70 км в час, человек же — 37 км в час, и то это доступно лишь спринтерам мирового уровня.

Читать далее Как научиться бегать дольше и быстрее Как? Так!

Опубликовано

Учимся ездить и парковаться задним ходом

как научиться быстро парковаться задним ходом

Это чревато не только нервами, но и даже желанием полностью отказаться от вождения автомобиля и возникновением ДТП, если вдруг вы допустите ошибку при парковке или при движении на автомобиле. Выбрав место для парковки параллельно бордюру, равняемся со стоящим впереди автомобилем, соблюдая безопасное расстояние. Каждый автомобилист должен помнить, что параллельная парковка в городе кардинально отличается от учебной ситуации во время практики или экзамена. Вы когда-нибудь обращали внимание, как паркуются опытные водители? Когда машина встанет параллельно бордюру, следует остановиться. Различные варианты парковки зависят от каждой конкретной реальной ситуации и предполагают  разные действия. Несмотря на то, что этот метод кажется более сложным, на самом деле – это всего лишь вопрос тренировки и опыта. Поскольку местом такой парковки чаще всего служит обочина оживленной проезжей части, перед началом маневра нужно лишний раз убедиться, что это безопасно и не создаст лишних помех остальному транспорту.

Читать далее Учимся ездить и парковаться задним ходом

Опубликовано

Как делать бумажные самолетики? Пошаговое руководство

как научится самолет из бумаги

Возьмите стандартный лист А4, положите его перед собой продольно. Бумажные поделки бывают разнообразных видов, и сложить классическую модель может любой желающий. Один из самых сложных в изготовлении бумажный самолет истребитель. Как сделать быстрый бумажный самолетик, конструкция которого отличается высокими летными качествами? Это – модель красивого самолета F15 «Страйк Игл». Бумажные самолетики легко делаются, и самое главное – они действительно летают. Бумажные самолетики способны летать очень долго, если вы сделаете его правильно. Если вы хотите, чтобы бумажный самолетик мог летать на большие расстояния, то на него нужно установить моторчик.

Читать далее Как делать бумажные самолетики? Пошаговое руководство